Mobility | Flow salė

Paslaugos aprašas

Mobilumo treniruotėse rūpinamės tuo, kas dažnai lieka pamiršta kasdienybėje: sąnarių sveikata, laikysena ir judėjimo kokybe. Švelniai didiname judesių amplitudę, stipriname kūno stabilizaciją, mokomės judėti tiksliai ir be bereikalingos įtampos. Šios treniruotės ramina centrinę nervų sistemą, atpalaiduoja ir grąžina kūnui lengvumą - kad judėtum be skausmo, laisviau ir drąsiau. Judėk laisvai. Judėk sąmoningai.