Pregnancy Flow | Flow salė

Paslaugos aprašas

Tai saugi ir švelni mankšta nėščiosioms, kurią veda kineziterapeutė. Treniruotės metu dėmesys skiriamas kūno stiprinimui, mobilumui, laikysenai, kvėpavimui ir gerai savijautai nėštumo metu. Užsiėmimai padeda mažinti kūno įtampą, gerinti judesių kontrolę, stiprinti dubens dugno, nugaros ir giliuosius raumenis. Mankšta pritaikoma pagal nėštumo laikotarpį ir individualią savijautą, todėl kiekviena būsima mama gali judėti saugiai, ramiai ir užtikrintai.